BERATUNG UND THERAPIE
Mein Angebot

BERATUNGS- & THERAPIESCHWERPUNKTE
individuell nach Ihren Themen und Wünschen

• EMDR Therapie
• Traumaverarbeitung
  

• Musterunterbrechung
  
• Veränderungsprozesse
  
• Ressourcenbewusstsein
  

• Innere-Kind Heilung
• Bedürftigkeit erkennen 
• Ängste, Ohnmacht und Schuld
  
• Emotions- und Gefühlsregulation
• Negative Glaubenssätze verändern
  

• Persönlichkeitsentwicklung
• Private/Berufliche Veränderung
• Selbstwert und Wertebewusstsein
  
• Genogramm- und Biographie Arbeit
• Wutarbeit - Scham und Entwürdigung
  

• Bilaterale Stimmulation
• Stimm- und Sprechtraining 
• Bioenergetik und Körperarbeit
  
• Körperorientierte Traumaintegration
  
• Entspannungsverfahren und Körperwahrnehmung
  

Spezialisierung: narzisstischer und emotionaler Missbrauch

• Trennung, Aufarbeitung und Heilung dysfunktionaler Beziehungen
  
• Dysfunktionale Muster und Manipulationsdynamiken verstehen 
• "Raus aus der Ohnmacht"
• Verstrickungen lösen
• Heilungsprozess
  

Außerdem:

• Kontaktherstellung zu externen Fachspezialisten und Netzwerkpartnern
• Gefährdungseinschätzung Kindeswohl
  
• Intensiv Wochenende
  
• Intervisionsgruppe
  
• Blocktherapie

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MEINE LEISTUNGEN
Beratungs- und Therapie­methoden

• Stystemische Beratung und Therapie, Körperorientierte Trauma Integration 
• EMDR Therapie
  
• Trennung und Verarbeitung toxischer und narzisstischer Beziehungen

• Stärkenorientiertes Casemanagement & Züricher Ressourcenmodell
  
• Stimm- und Sprechtraining & körperzentrierter Schwerpunkt 
  

Der Fokus meiner Arbeit bezieht eine ganzheitliche Betrachtung mit ein:

• Körper, Geist und Seele
• Wiederherstellung und Heilung der körperlichen und psychischen Gesundheit.
• Das eigene Selbst:  Selbst-Bewusstsein ~ Selbst-Wert ~ Selbst-Vertrauen ~ Selbst-Wirksamkeit ~ Selbst-Sicherheit ~ Selbst-Akzeptanz ~ Selbst-Verständnis ~  Selbst-Liebe und der damit einhergehenden Selbst-Vergebung auf dem Weg eigene Ich-Stärke.
• Glaubenssätze, Inneres-Team Anteile (Verletzungen und innere Kritiker), eigene Bedürftigkeit auflösen
• Anamnese möglicher Entwicklungs- oder Bindungstrauma
• Suchtstrukturen und Vermeidungsstrategien, intermittierende Verstärkung, persönliche Grenzverletzungen erkennen und verändern, kognitive, hirnorganische und hormonelle Zusammenhänge, Mangelerscheinungen und Symptome komplementärer Neurotransmitter und Hormone verstehen
• Ängste, (chronische) Erschöpfung, Burnout, übererregte Gefühlsregulierung, konditionierte Schuldgefühle und Scham
• eigene Beziehungsmuster und Manipulationsdynamik erkennen und transformieren
• Emotionalen Missbrauch verstehen, Traumabonding verlassen, verarbeiten und heilen
• Stressmanagement und Resilienztraining
• Veränderungsprozesse (privat/beruflich)
• Stärken stärken und Schwächen schwächen
• Selbsterfahrung, Refraiming und Persönlichkeitsentwicklung, Internalisierung von Routinen
• Eigene Würde, Verbundenheit und Kohärenz
• Imaginationsstechniken und Achtsamkeitsübungen
• Themenzentriert körpertherapeutische Trauma Transformation
• EMDR Therapie, insoweit gewünscht und erforderlich

SIE WOLLEN MEHR ERFAHREN?
Lexikon der Fachbegriffe

Im „Lexikon der Fachbegriffe“ erfahren Sie mehr zu meinen Beratungs- und Therapie­ver­fahren, ebenso weiterführende fachliche und wissenschaftliche Informationen und Hintergründe.